Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να φροντίζετε τις οδοντόβουρτσες σας. Ωστόσο, λίγοι τηρούν ευσυνείδητα όλες τις αρχές των οδοντιάτρων και των μικροβιολόγων. Αυτός είναι εν μέρει ο λόγος για πολλές ασθένειες που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με τον κατάλληλο χειρισμό αυτού του θέματος προσωπικής υγιεινής.
Πού και πώς να αποθηκεύσετε μια οδοντόβουρτσα;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι προφανής - φυσικά, σε ένα ποτήρι στο ράφι στο μπάνιο! Πρώτον, εκεί είναι πάντα στην όραση, και δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύτιμα λεπτά το πρωί στην αναζήτησή της. Δεύτερον, είναι θέμα συνήθειας. Τρίτον, αυτή η μέθοδος αποθήκευσης οδοντόβουρτσων συνιστάται από ειδικούς - οδοντίατροι. Επιμένουν ότι τηρούνται όλες οι αποχρώσεις:
- Η βούρτσα πρέπει να σηκωθεί προς τα πάνω. Το γεγονός είναι ότι μετά τη χρήση παραμένει υγρό και δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Εάν το τοποθετήσετε με το τμήμα καθαρισμού μέσα στο ποτήρι, το νερό θα εξατμιστεί πολύ πιο αργά, πράγμα που σημαίνει ότι οι μικροοργανισμοί θα πολλαπλασιαστούν πιο ενεργά και σε μεγάλες ποσότητες.
- Η απόσταση από την τουαλέτα έως το ράφι με αξεσουάρ για τον καθαρισμό των δοντιών δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 3 μέτρα. Τα σωματίδια των περιττωμάτων και των ούρων, αόρατα στο μάτι, ξεπερνούν αυτήν την απόσταση, διασκορπίζονται κατά τη διάρκεια της απόρριψης νερού και καθιερώνουν σε διάφορα αντικείμενα. Παρεμπιπτόντως, το κλείσιμο του καπακιού πριν πατήσετε το κουμπί είναι καλή συνήθεια, ειδικά εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο.
- Όταν χρησιμοποιείτε ένα ποτήρι για να αποθηκεύσετε πολλές βούρτσες, βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζουν το ένα το άλλο. Αυτό οφείλεται στην πιθανή μετάδοση λοίμωξης - όταν ένα από τα μέλη της οικογένειας πάσχει από τερηδόνα ή έρπητα (για να μην αναφέρουμε πιο σοβαρές ασθένειες), άλλα νοικοκυριά μπορούν να μολυνθούν από αυτούς τους ιούς και τα μικρόβια. Είναι αλήθεια ότι αυτό απαιτεί άμεση επαφή των κεφαλών καθαρισμού.
Όσον αφορά την αποθήκευση σε ειδική περίπτωση, δικαιολογείται μόνο ως βραχυπρόθεσμο μέτρο - για παράδειγμα, σε ταξίδια. Ο λόγος για αυτόν τον περιορισμό είναι όλοι οι ίδιοι επιβλαβείς μικροοργανισμοί που αισθάνονται υπέροχοι σε περιορισμένο χώρο, όπου διατηρείται η θερμότητα και η υψηλή υγρασία. Εάν κρατάτε συνεχώς τη βούρτσα σε ένα πλαστικό κουτί, θα μετατραπεί γρήγορα σε εστίες μικροβίων και μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία.
Κανόνες καθαριότητας
Μιλώντας για το πώς να φροντίζετε τις οδοντόβουρτσες, θα ήταν λάθος να αγνοήσετε το θέμα του καθαρισμού τους. Ορισμένοι άνδρες και γυναίκες πιστεύουν ότι αυτό το είδος προσωπικής υγιεινής χρειάζεται πλύσιμο μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις - για παράδειγμα, σε περίπτωση πτώσης στο πάτωμα. Αυτή η γνώμη είναι εσφαλμένη.
Ένας μεγάλος αριθμός μικροοργανισμών ζει στο στόμα. τα περισσότερα από αυτά είναι απολύτως ασφαλή για τον άνθρωπο, αλλά μερικά είναι υπό όρους παθογόνα. Υπό όρους - επειδή η ασυλία καταστέλλει τη ζωτική τους δραστηριότητα. Όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους, εγκαθίστανται στις τρίχες και, όταν βρίσκονται σε κατάλληλες συνθήκες, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Με κάθε επακόλουθη χρήση, γίνεται αντίστροφη ανταλλαγή βακτηρίων - μερικά από αυτά μετακινούνται από τη βούρτσα στον βλεννογόνο. Εάν η ασυλία για κάποιο λόγο εξασθενήσει, θα είναι δύσκολο για αυτόν να αντιμετωπίσει μια τεράστια αποικία μικροβίων, και ως αποτέλεσμα, ένα άτομο θα γίνει ευάλωτο σε διάφορες ασθένειες (πιο συχνά - αναπνευστικό).
Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης της βούρτσας, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μια σαφώς παθογόνος χλωρίδα - για παράδειγμα, το E. coli (μαζί με πιτσιλιές που εξαπλώνονται κατά την έκπλυση της τουαλέτας), καθώς και τυχόν ιούς και βακτήρια που μολύνονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια (εάν κάποιος φτερνίζεται στο μπάνιο χωρίς να καλύπτεται, τα μικροσωματίδια του σάλιου θα είναι παντού, συμπεριλαμβανομένων των κεφαλών των οδοντόβουρτσων).
Επιπλέον, τα μικροσκοπικά υπολείμματα τροφίμων μπορούν να κολλήσουν στις τρίχες - εάν δεν αφαιρεθούν, αρχίζουν να αποσυντίθενται και να γίνουν μια επιπλέον πηγή μόλυνσης.
Με βάση τα παραπάνω, οι κανόνες υγιεινής αναφέρονται σε τρία κύρια σημεία:
- Πριν από την πρώτη χρήση της οδοντόβουρτσας, πρέπει να πλυθεί με σαπούνι πλυντηρίου 72% και να εμποτιστεί για 10-15 λεπτά σε διάλυμα σόδας.
- Πλένετε τη βούρτσα καθημερινά πριν και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας με σαπούνι.
- Κάθε τρεις μήνες, αντικαθιστάτε τη βούρτσα με καινούργια.
Είναι απαραίτητη η απολύμανση;
Κατά κανόνα, το πλύσιμο με καθαρό νερό και σαπούνι αρκεί για να αποφευχθεί η ανάπτυξη μικροοργανισμών στην οδοντόβουρτσα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν διάφορα απολυμαντικά που πωλούνται, οι κατασκευαστές των οποίων υπόσχονται να απαλλαγούν από το E. coli, τους στρεπτόκοκκους, τους ιούς του έρπητα και άλλους επικίνδυνους κατοίκους του microworld. Η λειτουργία αυτών των συσκευών βασίζεται σε υπεριώδη ακτινοβολία και για πλήρη αποστείρωση διαρκεί μόνο 5-10 λεπτά.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν δικαιολογημένη την αγορά μιας τέτοιας συσκευής. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει. Το υπεριώδες δεν μπορεί να σκοτώσει όλη την παθογόνο μικροχλωρίδα για τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Επιπλέον, δεν είναι όλα τα βακτήρια και οι ιοί τόσο επιρρεπείς σε αυτό που πεθαίνουν από μια μικρή δόση ακτινοβολίας.
Η πραγματικά αποτελεσματική αποστείρωση περιλαμβάνει προ-εμποτισμό σε απολυμαντικό διάλυμα και επακόλουθη θερμική επεξεργασία σε υψηλή πίεση σε αυτόκλειστο. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επιτευχθεί ο θάνατος όλων των πιθανών μικροοργανισμών.
Η οδοντόβουρτσα δεν είναι χειρουργικό όργανο και δεν χρειάζεται να είναι αποστειρωμένη. Σύμφωνα με το πρότυπο, επιτρέπεται να υπάρχουν 1000 CFU (βακτήρια που σχηματίζουν αποικία) ανά 1 κυβικό εκατοστό (για σύγκριση, σε νερό βρύσης ο αριθμός αυτός δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 CFU).
Πρόσθετη απολύμανση μπορεί να χρειαστεί μόνο κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, όταν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας (για παράδειγμα, με αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, στοματίτιδα, ερπητικές εκρήξεις στα χείλη).
Σε αυτήν την περίπτωση, η επεξεργασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο τρόπους:
- Μουλιάστε τη βούρτσα σε miramistin ή chlorhexidine για 5-10 λεπτά και μετά πλύνετε με σαπούνι και νερό κάτω από τρεχούμενο νερό.
- Βράζουμε για 15 λεπτά (πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι σε θέση κάθε πλαστικό να αντέχει σε τέτοια "εκτέλεση", έτσι ώστε οι τρίχες να χάσουν την ελαστικότητά τους).
Μετά την ανάρρωση, η παλιά βούρτσα πρέπει να απορρίπτεται αμέσως.
Η φροντίδα των οδοντόβουρτσών σας είναι απαραίτητη, αλλά δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο. Η κύρια διαδικασία που πρέπει να εκτελείται πριν και μετά από κάθε οδοντόβουρτσα είναι το πλύσιμο με οικιακό σαπούνι. Δεν διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό, αλλά βοηθά στη διατήρηση της υγιεινής και δεν κινδυνεύει από μολυσματικές ασθένειες.